酒说丨冬天喝加热的红酒都有哪些好处？

　　众所周知，没事喝点红酒对我们的身体益处多多，尤其是冬天，喝点加热的红酒对我们的身体更是有许多意想不到的好处。那么，冬天喝加热的红酒都有哪些好处呢?

　　冬天喝适量热红酒有多种好处：

　　1. 暖胃开胃：适量喝具有开胃进食，促进消化和吸收的作用;

　　2. 缓解疲劳：酒精放松神经，促进睡眠和缓解疲劳;

　　3. 活血化瘀：加热后的红酒对心脑血管有保健作用，活血化瘀辅助缓解痛经或其他不适症状;

　　4. 保暖：适量喝能促进血液循环，帮助人体抵抗寒冷，辅助预防感冒。红酒促进血液循环、改善睡眠并对心脑血管有一定保健作用。红酒可以适量加热，增强暖胃、活血化瘀和保暖功效。注意不能过量。

　　常喝红酒对身体有什么好处?

　　常喝红酒的五大好处：

　　1、红酒可增进食欲;

　　2、红酒有利尿作用，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，可防止水肿和维持体内酸碱平衡;

　　3、红酒有助消化的作用，可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性，防治便秘;

　　4、红酒有美容抗衰老的作用，可以多种方式对活性氧基团产生作用;

　　5、红酒有减肥作用，能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

　　红酒饮用过量有什么坏处?

　　适量饮用红酒一般没有明显的坏处。但过量饮酒可能会导致胃肠道不适、肝脏损伤等。

　　过量饮用红酒：

　　1、胃肠道不适：由于红酒中含有酒精成分，如果女性长期大量饮用，会对胃肠黏膜造成一定的刺激作用，从而引起腹痛、腹泻等症状。因此不建议女性长期大量饮用红酒;

　　2、肝脏损伤：因为酒精需要通过肝脏进行代谢，如果女性长期大量饮用红酒，会导致体内的乙醇含量升高，从而使肝细胞受到损伤，甚至还会诱发脂肪肝、肝炎等疾病。所以女性应避免长期大量饮用红酒;

　　3、脑血管意外：因为红酒中的酒精会扩张血管，并且会使血液流动速度加快，如果女性本身患有高血压、高脂血症等基础性疾病，在此情况下容易发生脑出血、脑梗死等情况;

　　4、月经紊乱：红酒属于一种热性饮品，具有活血化瘀的功效，如果女性处于经期时饮用，可能会使血液循环加速，从而出现月经提前结束的情况。严重者还可能会伴有腹部疼痛的症状。